Buchvorstellung: Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen. EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
Das das Buch ein praktisches Achtsamkeitstraining um Veränderungen anzustoßen und Halt und Freiheit zu finden?
Ihr Name klingt schön, sie sieht strahlend schön aus und ist eine Gesundheitsexpertin. Gelingt uns das auch?
Das Buch ist schon ein paar Jahre alt, aber es lohnt sich zu lesen. Denn wir alle wissen intuitiv, dass uns die richtige Musik im richtigen Moment sehr gut tut. Doch kann sie auch heilen?
Warum fühlen wir? Wie entstanden unsere Emotionen? Was sind Gefühle und was ist ihr Nutzen?
Bücher über Stress und Stressbewältigung gibt es viele. Anti-Stress-Programme auch. Es ist dennoch immer wieder Thema. Vielleicht gehen wir der Sache mal mit Philosophie auf den Grund und schauen, was uns die Stoiker zu sagen haben!
Wir können aus der Geschichte der Menschwerdung sehr viel über uns selber lernen. Heutzutage hilft die Genanalyse unsere Geschichte zu erzählen.
Selbstfürsorge ist der Schüssel zu Energie und mehr Lebensfreude. Meint Dr. med. Tatjana Reichhart in ihrem wundervollen Buch.
Tolles Buch, das schon im Titel die grundsätzliche Thematik trägt: Sucht. Mit Praxishinweisen zur Medienresilienz ind Arbeit, Bildung und Gesellschaft.
Tiere helfen heilen. Tiere helfen. Tiere können helfen, wieder gesund zu werden oder vielleicht gar nicht erst zu erkranken. Dieser Aspekt ist bisher zu kurz gekommen. Das Buch DIE HEILKRAFT DER TIERE ändert das jetzt!